Stehen eure Kinder auf so auf Slushies? Leider stecken die ja häufig voller Zucker und zum Teil bedenklicher Farbstoffe. Wir haben für euch zwei Rezepte gefunden, die auf frische Früchte setzen und super lecker sind!
Sie sind meistens bunt und so richtig ungesund! Die Rede ist von Slushies. Kinder lieben die erfrischend-süßen Zuckerbomben, die man so schön durch einen Strohhalm schlürfen kann. Vielleicht könnt ihr eure Kids ja von diesem selbst gemachten Rezept überzeugen?
Dieses Rezept kommt auch nicht ganz ohne Zucker aus – dafür steckt es aber voll gesunder Erdbeeren. Und wenn die so richtig reif und süß sind, könnt ihr auf den Puderzucker vielleicht sogar verzichten. Probiert es einfach aus!
Zutaten für 4 Slushies à 300 ml
So geht's:
Das Slush-Eis ist in rund zehn Minuten zubereitet und kann dann weggeschlürft werden. Aber nicht zu hastig, sonst droht "Gehirnfrost". ;-)
Dieses Rezept eignet sich perfekt, wenn ihr eine Wassermelone erwischt habt, die noch nicht so richtig süß ist. Friert sie einfach ein und verarbeitet sie dann zu Slush-Eis. Jede Wette, dass eure Kinder diesen süßen Sommer-Drink lieben werden!
Zutaten für 4 Slushies à 300 ml
1 kg Wassermelone
1 Limette
100 ml Wasser
ggf. 50 g Puderzucker
ggf. 100 g TK Erdbeeren oder Himbeeren
So geht's:
Problematisch ist nicht nur der Zucker! Slushies stecken voller künstlicher Aromen und sogenannten Azofarbstoffen. Die sorgen für die knallig-bunte Farbe, sind aber zum Teil leider auch bedenklich. So können die Farbstoffe E110 und E112 beispielsweise die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen.
Mehr Infos zu den Farbstoffen findet ihr in diesem Artikel: